Twoje paznokcie mogą mieć tendencję do łamania się, z wielu powodów. Mogą to być na przykład geny, niewłaściwa, pozbawiona witamin dieta, nieodpowiednia ich pielęgnacja, niestosowanie się do zaleceń kosmetyczki, kiedy decydujemy się na zrobienie u niej na przykład paznokci hybrydowych. Ale jak się okazuje istnieje kilka sposobów na to, by o nie zadbać, by cieszyć się pięknymi, zadbanymi i zdrowymi, pięknymi paznokciami.
JAK POWINNA WYGLĄDAĆ CODZIENNA PIELĘGNACJA PAZNOKCI, ABY BYŁY ONE ZDROWE I MOCNE? PRZEDSTAWIAMY KILKA WSKAZÓWEK, NA TO, JAK O NIE DBAĆ!
Właściwa pielęgnacja paznokci nie musi wiązać się z koniecznością wizyty u kosmetyczki. Możesz samodzielnie wykonać podstawowy manicure oraz kilka prostych zabiegów pielęgnacyjnych, wystarczy tylko zdobyć podstawowe akcesoria i trochę wprawy.
Codziennie stosuj krem do rąk, a także wmasowuj go w palce. Dzięki temu nawilżysz zarówno skórę dłoni, jak i paznokcie. Pamiętaj o aplikowaniu kremu po każdym kontakcie z wodą, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, odżywienie oraz regenerację. Podczas prac domowych, takich jak sprzątanie czy zmywanie, zawsze używaj rękawic ochronnych. Detergenty mogą wysuszać skórę dłoni i negatywnie wpływać na ich wygląd. Regularnie stosuj do tego peeling dla dłoni. Wykonując go samodzielnie, nie tylko zadbasz o miękkie dłonie, ale również wmasujesz produkt w palce, co przyczyni się do wygładzenia skórek wokół paznokci. Kiedy piłujesz dłonie, używaj pilnika tylko na suchych paznokciach. Pamiętaj, aby piłować jedynie w jednym kierunku – w lewo lub w prawo. Lepiej unikać metalowych pilników na rzecz tych z papieru lub szklanych. Ogranicz także stosowanie tipsów i przedłużania paznokci, ponieważ takie zabiegi mogą osłabić płytkę paznokcia. Przez pewien okres zrezygnuj z manicure hybrydowego czy akrylowego, aby pozostawić paznokcie w naturalnym stanie. Dalej, regularnie stosuj odżywki i olejki, które pomogą zmiękczyć skórki i wzmocnić paznokcie. To prosty sposób na utrzymanie ich w dobrej kondycji i pięknie wyglądających dłoniach.
JAK WYBRAĆ IDEALNĄ ODŻYWKĘ DO PAZNOKCI, KTÓRA ZNACZNIE POPRAWI KONDYCJĘ NASZYCH PAZNOKCI?
Odpowiednio dobrana odżywka może uratować nawet najbardziej zniszczone paznokcie. Produkty do domowej pielęgnacji regenerują, nawilżają i odżywiają paznokcie, mogą też zapobiegać rozdwajaniu się płytki. Wybierając odżywkę, warto zwrócić uwagę na jej skład. Najlepsze rezultaty zapewniają produkty zawierające keratynę, wapń, krzem oraz witaminy. Wybierając odżywkę idealnie dostosowaną do potrzeb naszych paznokci, warto skonsultować się ze specjalistą. Manicurzystka najlepiej oceni stan płytki i podpowie, jakich produktów powinniśmy używać, a jakich unikać. Dobierając odżywkę samodzielnie, powinniśmy zwracać uwagę na jej skład. Paznokciom łamliwym pomogą odżywki na bazie wapnia i żelaza. Rozdwajającą się płytkę uratują natomiast preparaty wzbogacone o witaminy, żelazo, wapń, krzem i keratynę. Aby pozbyć się nieestetycznych podłużnych prążków, należy zaopatrzyć się w odżywkę zawierającą proteiny i jedwab. Jeśli odżywka nie wystarcza, ratunkiem dla zniszczonych paznokci może być leczniczy manicure. W polskich gabinetach kosmetycznych można wykonać na przykład manicure japoński, który wzmacnia płytkę, wzbogacając ją w witaminy A i E, keratynę i krzemionkę. Po zabiegu paznokcie są wyraźnie mocniejsze i błyszczące.
POZNAJ PORADY I WSKAZÓWKI, CO ZROBIĆ, KIEDY CHCEMY MIEĆ PAZNOKCIE HYBRYDOWE, A BOIMY SIĘ, ŻE NASZE PAZNOKCIE ZWYCZAJNIE SIĘ ZNISZCZĄ?
Manicure hybrydowy to zdecydowanie najwygodniejsza i najtrwalsza metoda stylizacji paznokci, po którą chętnie sięgają kobiety ceniące sobie nienaganny i modny wygląd. Decydując się na ten rodzaj stylizacji, musimy jednak pamiętać o kilku istotnych kwestiach.
Wybieraj tylko bezpieczne i profesjonalne rozwiązania! Jeśli nie potrafisz wykonać manicure sama, skorzystaj z usług profesjonalistów. Będziesz miała pewność, że zabieg kosmetyczny zostanie przeprowadzony prawidłowo, w oparciu o najwyższe standardy oraz z zachowaniem higieny. Jeśli jednak wolisz robić stylizacje w domu, używaj do ich wykonania tylko sprawdzonych i cieszących się uznaniem na rynku produktów.
Stylizacje hybrydowe wymagają odpowiedniego przygotowania, pielęgnacji i umiejętnego zdejmowania. Usuwanie hybrydy w sposób niewłaściwy (np. poprzez zrywanie lub nieprawidłowe użycie frezarki) może skutkować zniszczeniem płytki, a nawet macierzy paznokcia. Lakieru nie powinno się też długo odmaczać w acetonie ani mocno spiłowywać jego wierzchniej warstwy.
Warto również przed kolejną aplikacją lakieru hybrydowego zrobić sobie nie jednodniową przerwę, a co kilka miesięcy nawet 3-tygodniową. Pamiętaj, aby po każdorazowym ściągnięciu lakieru obciąć paznokcie na krótko – płytka wtedy szybciej się wzmocni. Kondycję paznokci i skórek możesz poprawić, stosując preparaty o właściwościach nawilżających, natłuszczających i odżywiających.
Pielęgnacja ma znaczenie! Mimo że manicure wykonujemy średnio co 14-21 dni, nie oznacza to, że powinniśmy zapominać o codziennej kosmetyce. Raz na jakiś czas warto wykonać peeling skóry dłoni, aby usunąć martwy naskórek i różnego rodzaju zanieczyszczenia. Eksfoliacja nie tylko poprawi mikrokrążenie i zwiększy wchłanianie składników aktywnych w głąb skóry, ale też wygładzi i wizualnie odmłodzi dłonie. Ważną częścią pielęgnacji jest też oczywiście regularne stosowanie kremów do rąk i oliwek, które zapewnią dłoniom idealną miękkość i odpowiedni poziom nawilżenia, a skórkom estetyczny wygląd.
CZĘSTO OD KONDYCJI PAZNOKCI ZALEŻY TO, CO JEMY. KTÓRYCH WITAMIN MOŻE NAM BRAKOWAĆ, JEŚLI MAMY PROBLEM Z PAZNOKCIAMI?
Zdrowe, piękne, mocne paznokcie często zależą od tego, co na co dzień jemy. Warto tutaj zwrócić uwagę na to, by dostarczać sobie na co dzień szczególnie w pożywieniu, ale też w suplementach diety odpowiednich witamin oraz minerałów. Paznokcie stają się kruche i rozdwajają się w przypadku niedoboru biotyny, cynku oraz żelaza. Jeśli paznokcie są suche, kruche i łamliwe, może to być spowodowane brakiem witaminy A oraz kwasów tłuszczowych omega 3 i 6. Paznokcie miękkie mogą wskazywać na niedobór białka, zwłaszcza aminokwasów siarkowych, oraz miedzi. Jeżeli paznokcie są wklęsłe i zdeformowane, może to wynikać z niedoboru żelaza. Białe plamy na paznokciach mogą sygnalizować brak selenu oraz cynku. Natomiast niebieskie przebarwienia na paznokciach mogą wynikać z niedoboru miedzi. Pamiętaj, że zdrowa i zrównoważona dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu pięknych i silnych paznokci!
