Za nami energetyczny i wyczerpujący maraton fitness, który zorganizowany był z okazji Dnia Kobiet. Mimo, że kalendarzowe święto wszystkich pań wypadło 8 marca, w piątek – organizatorzy zaplanowali zajęcia po różnych oddziałach Rzeszowskiego Domu Kultury, w sobotę – 9 marca. Już od rana, od godziny 10 można się było odpowiednio wcześniej zapisać do którejś z filii, po całym mieście Rzeszów. W każdej z nich, kobiety pod okiem instruktorek ćwiczyły co godzinę, w sumie cztery różne treningi, do 14-tej, popołudniu. Cóż, zdrowie to najcenniejszy podarunek, jaki mogą sobie tylko sprawić kobiety. Organizowany maraton był wspaniałą taką okazją, gdzie wszystkie panie mogły zrobić coś dla siebie, poczuć się kobieco i wśród innych kobiet potrenować, wyrywając się z domu.
Po aż dziesięciu filiach Rzeszowskiego Domu Kultury, po całym naszym mieście odbyło się po kilka zajęć, od rana do popołudnia. Były zajęcia między innymi z latino solo, zdrowego kręgosłupa, pilatesu, albo bachaty, zumby, rock’n’fitness, aerobik, tabata, czy tai chi.
W Domu Kultury, Filia Country, odbywały się różnorodne treningi, obejmujące zarówno intensywne Tabata, kompleksowy Full Body Workout, dynamiczny taniec w rytmach Latino Solo, jak i wymagający trening HIIT – High Intensity Interval Training.
Na Matysówce, uczestnicy mogli korzystać z różnych form aktywności, w tym treningu Full Body Workout, energetycznego tańca Latino Solo, zajęć Zdrowy Kręgosłup oraz połączenia elementów pilatesu i boksu w Piloxing.
Oddział Pobitno, oferował różnorodne treningi, obejmujące m.in. trening Pilates, taneczne rytmy Bachata, intensywne Step Cardio oraz specjalny trening Slim Body.
W Rzeszowskim Domu Kultury, Filia Przybyszówka, zorganizowano zajęcia Step&Shape, energetyczną Zumbę, trening Pilates oraz Heels Latino, czyli taniec w obcasach, dla miłośników wyjątkowej formy ruchu.
Na Staromieściu, w RDK w programie znalazły się treningi Tai Chi, Full Body Workout, taniec Bachata oraz trening Pilates, dostarczając uczestnikom różnorodnych doznań fizycznych.
Placówka na Staroniwie oferowała intensywne zajęcia, w tym trening Tabata, kształtowanie sylwetki w Body Shape, dynamiczny trening Rock’n’Fitness oraz specjalne ćwiczenia na zdrowy kręgosłup.
Na Wilkowyi, skupiono się na dbałości o zdrowie, oferując trening Zdrowy Kręgosłup, dynamiczny Aerobik, solowy taniec Latino Solo oraz trening Rock’n’Fitness.
W Rzeszowskim Domu Kultury, Filia Zalesie, poranki były wypełnione tanecznymi rytmami latynoamerykańskimi, pełnopłatnym treningiem Full Body Workout, zajęciami Stretching/Pilates oraz rytmicznymi ruchami podczas Zumby.
W oddziale Zwyczyca, treningi obejmowały Rock’n’Fitness, Body Ball, intensywne sesje Tabata oraz harmonizujący Tai Chi dla równowagi ciała i umysłu.
Cóż, podczas trwania zajęć oprócz spalania kalorii można się było wspaniale bawić. To już kolejna edycja imprezy, która przyciąga co roku kobiety, które po prostu chcą coś zrobić dla siebie, spędzić poranek, południe i popołudnie inaczej niż zawsze, w gronie innych kobiet, we wspaniałej atmosferze.
