W zeszłą sobotę – 2 marca, Rzeszów na pewno zamienił się na chwilę w stolicę fitnessu. A to wszystko za sprawą zajęć, które odbyły się w miniony weekend, w Rzeszowskim Ośrodku Sportu i Rekreacji ROSiR, na dużej hali, gdzie mogły się pomieścić wszyscy uczestnicy sportowych zajęć. A poprowadziły je absolutne mistrzynie – sportowe gwiazdy w tej dziedzinie, które na przygotowanej dużej scenie prowadziły te kilkugodzinne zajęcia. Cała sportowa impreza zgromadziła sporo uczestników. Mieli oni wspaniałą możliwość ćwiczyć z absolutnymi gwiazdami sportu, a były nimi – Aneta Przepióra-Jodłowska, Iwona Nowosielska, Ewelina Fijołek, Karolina Kamińska, Paulina Szela oraz Iwona Nieroda-Zdziebko.
Przy ul. ks. Jałowego 23a w Rzeszowie, od godziny 9 rano aż do 15 popołudniu, można było absolutnie za darmo ćwiczyć razem z gwiazdami fitness. Sześć wysportowanych kobiet, które poprowadziły zajęcia nie odpuszczały i w ciągu tego całego czasu trwania maratonu fitness dały wszystkim ćwiczącym niezły wycisk. Do tego, do treningu rozgrzewała energetyczna muzyka, do której można się było poruszać, naśladując energiczne ruchy sportsmenek. Każda z nich, prezentowała ćwiczenia, trwające godzinę – i tak można było spalić setki, a nawet tysiące kalorii, przez sześć godzin.
A wszystkie panie, w przerwach miedzy treningami, mogły zajrzeć do specjalnie stworzonego stoiska, w którym można było się miedzy innymi napić wody, przygotowanej i ufundowanej przez Rzeszowiankę. Poza tym, sponsorzy tej sportowej imprezy przygotowali na wszystkich uczestników ciekawe niespodzianki.
Na zajęcia, mimo, że były darmowe obowiązywały wcześniejsze zapisy przez formularz dostępny na stronie internetowej Rzeszowskiego Domu Kultury.
Zajęcia rozpoczęły się od 9:20 intensywną rozgrzewką. Poprowadziła ją Ewelina Fijołek – Mistrzyni Świata w akrobatyce sportowej, Radna Miasta Rzeszowa. Od 10 na uczestników czekał trening wzmacniający z elementami kickboxingu z Iwoną Nierodą-Zdziebko – sześciokrotną Mistrzynią Świata w kickboxingu. O 11 zaplanowano tzw. piloxing. A ćwiczeniom tym przewodniczyła Paulina Szela – współwłaścicielka Klubu Fitness Plaza Sport w Dębicy, Piloxing MT, instruktor fitness i trener personalny. W południe, o godzinie 12 każdy miał okazję poćwiczyć Functional Body Flow. Kurs ten zorganizowała Aneta Przepióra-Jodłowska – trener fitness, doktor nauk o kulturze fizycznej, Mistrzyni Świata w Kettlebell Sport. O 13 godzinie czekała na wszystkich energetyczna zumba, z Karoliną Kamińską – właścicielką Studia Tańca Bailar, trenerką Formacji Bailar – Mistrzyń Europy Latino American Style Masters. O 14 godzinie rozpoczęły się ćwiczenia pod nazwą Stretch & Relax. Te zajęcia poprowadziła Iwona Nowosielska – Absolutna Mistrzyni Polski Bikini Fitness, właścicielka Excellent Body Studio Rzeszów. Warsztaty zakończyły się o 15.
