Profilaktyka zdrowia psychicznego jest niezwykle istotna, ponieważ nasze zdrowie psychiczne wpływa na wszystkie sfery naszego życia. W społeczeństwie, w którym panuje powszechny stres, nie...
Sesja egzaminacyjna jest prawdziwą zmorą wszystkich studentów. W końcu od jej wyników zależy to, czy zaliczymy semestr i będziemy kontynuować studia. Sesja na koniec...
Eksperci szacują, że powodem co najmniej 70 proc. wszystkich wizyt u lekarzy są dolegliwości i choroby związane z silnym, przewlekłym stresem. Choć życie bez...
Depresja w klasyfikacji WHO zajmuje czołowe miejsce wśród chorób cywilizacyjnych na całym świecie. Od lat obserwowany jest wzrost zachorowań, który od momentu wybuchu pandemii znacznie przyspieszył. Najbardziej narażone są osoby...
