W sobotę, 24 maja, Regionalne Centrum Sportowo-Widowiskowe „Podpromie” w Rzeszowie zamieniło się w stolicę fitnessu. Za nami Energy Fitness Fest – wielogodzinny maraton treningów i wydarzeń towarzyszących, który przyciągnął setki entuzjastów aktywnego stylu życia. Organizatorem wydarzenia był Rzeszowski Dom Kultury we współpracy z Rzeszowskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Festiwal odbył się w ramach kampanii wspierającej kandydaturę Rzeszowa do tytułu Europejskiego Miasta Sportu 2026.
Gwiazdy Fitnessu i setki uczestników
Od samego rana do późnych godzin wieczornych uczestnicy mogli wziąć udział w różnorodnych treningach prowadzonych przez dwanaście gwiazd polskiej i zagranicznej sceny fitness. Na scenie pojawili się znani instruktorzy – twarze mediów społecznościowych, telewizji i prestiżowych wydarzeń sportowych.
Wśród nich znaleźli się m.in. Carlos Michel Gonzalez Teran i Alexis Vinent Batalla, którzy na zakończenie wydarzenia poprowadzili roztańczony trening Cuba Dance w gorącym karaibskim klimacie. Alexis Vinent – tancerz i wielokrotnie nagradzany choreograf z Hawany – współpracował z takimi artystami jak Maryla Rodowicz, Ewa Bem czy Kayah. Obecnie prowadzi w Krakowie własną szkołę tańca ZonaDance. Z kolei Carlos Michel zdobywał taneczne umiejętności w Kubańskim Teatrze Narodowym w Hawanie.
Zumbę poprowadziła Karolina Kamińska – wieloletnia instruktorka, mistrzyni tańca i założycielka Studia Tańca Bailar. Zumba to energetyczny trening oparty na rytmach latynoamerykańskich, który łączy elementy tańca i aerobiku.
Nie zabrakło również Pauliny Szeli, instruktorki piloxingu, czyli dynamicznej dyscypliny łączącej pilates, kickboxing i taniec. Szela jest współwłaścicielką klubu fitness w Dębicy i prezenterką na największych wydarzeniach branżowych w Polsce i Europie.
Swoje umiejętności zaprezentowała także Iwona Nieroda-Zdziebko, sześciokrotna Mistrzyni Świata w kickboxingu, która poprowadziła intensywny trening Total Body Condition (TBC) z elementami sztuk walki. Uczestnicy mieli okazję spróbować ćwiczeń poprawiających siłę, wytrzymałość i techniki walki.
Workshopy, panele i targi
Poza otwartymi treningami, festiwal oferował tematyczne warsztaty (workshopy) z zakresu pilatesu, stepu, treningu sylwetkowego czy latino solo. Zajęcia prowadzone były w kameralnych grupach, co umożliwiło uczestnikom indywidualne konsultacje z instruktorami. Workshopy były płatne, jednak udział w pozostałych treningach był całkowicie bezpłatny.
Dużym zainteresowaniem cieszył się także panel dietetyczny, który poprowadził uznany dietetyk kliniczny. Tematem przewodnim była „Zdrowa redukcja w dobie insulinooporności, Hashimoto i innych zaburzeń”. Uczestnicy dowiedzieli się m.in. jak unikać powszechnych mitów dietetycznych i dostosować sposób żywienia do indywidualnych potrzeb organizmu.
Równolegle z zajęciami sportowymi odbywały się Targi Fit Style & Beauty Fair, na których firmy z branży fitness, wellness i zdrowego stylu życia prezentowały swoje produkty i usługi. Targi były doskonałą okazją do zakupów, konsultacji oraz networkingu.
Sportowe święto w Rzeszowie
Energy Fitness Fest pokazał, że Rzeszów jest gotowy, by stać się Europejskim Miastem Sportu. Setki uczestników, wysoka frekwencja na treningach, różnorodność zajęć i wysoki poziom organizacyjny wydarzenia to dowód na rosnące zainteresowanie aktywnym stylem życia wśród mieszkańców regionu.
Wydarzenie nie mogłoby się odbyć bez wsparcia sponsorów, wśród których znaleźli się m.in. Fitness for Ladies, Fitness for Life, Achilles Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej, Ziaja, Sylveco, Zuzove, Cuna, Aloha – Food, Bowling & Club, czy dystrybutor kosmetyków Sonia – właściciel marki Azjatyckie Piękno.
Energy Fitness Fest 2025 to wydarzenie, które łączyło sport, edukację i rozrywkę. Organizatorzy zapowiadają już kolejną edycję, a uczestnicy opuszczali Halę Podpromie z uśmiechem, motywacją i nową porcją wiedzy o zdrowiu i aktywności fizycznej.
