To była szczególna edycja Pol’and’Rock Festival. Oprócz koncertów, na jednym z najbardziej popularnych festiwali w Polsce, razem z tłumem ćwiczyła Karolina Majdan-Solecka – pomysłodawczyni Rock’n’Fitness.
Wspomniana wyżej trenerka założyła markę, by zachęcać innych do ćwiczeń fizycznych w rytm rockowych melodii. Idea takich treningów spotkała się z bardzo dużym i ciepłym odbiorem, dlatego instruktorka fitness, zdobywając coraz więcej fanów i miłośników ćwiczeń, otrzymała ponownie zaproszenie do tego, by trenować razem z festiwalowiczami na Pol’n’Rock Festival. Od 1 do 3 sierpnia Karolina, reprezentując Rzeszów, ćwiczyła z tłumem, a całe wydarzenie robiło niesamowite wrażenie.
Pol’and’Rock Festival to nie tylko koncerty gwiazd. To także niezliczona liczba warsztatów oraz innych wydarzeń, w tym takich, które mają prozdrowotne przesłanie. Na imprezę przygotowano między innymi akcję „Policz się z cukrzycą”. Na chętnych uczestników czekała do pokonania trasa mierząca blisko 3 250 metrów. Karolina na dużej scenie razem z Aleksandrą Owsiak prowadziła rozgrzewkę dla ponad 3 tysięcy osób. Następnie wszyscy ubrani w takie same, pomarańczowe koszulki przemierzyli wyznaczoną trasę, promując zdrowy styl życia. Wspaniale ułożona choreografia zagrzała do wspólnego treningu wszystkich zgromadzonych.
Karolina nie tylko trenowała z innymi na dużej scenie. W Strefie Działań Twórczych Akademii Sztuk Przepięknych (ASP) codziennie od czwartku do soboty, podczas godzinnych Warsztatów Rock’n’Fitness®, prowadziła zajęcia fizyczne dla wszystkich chętnych. Przez warsztatowy namiot przewijały się zatem tłumy, które połączyły miłość do rockowej muzyki z aktywnością fizyczną, naśladując ruchy Karoliny. Można było spalić nawet 400 kcal, co dodatkowo motywowało niektórych do podjęcia takiej aktywności.
Oprawą muzyczną i techniczną zajął się mąż Karoliny – Tomasz Solecki, który jest również basistą zespołu SYMPTONE.
Pomysł na stworzenie Rock’n’Fitness® pojawił się ponad rok temu. Mimo tak krótkiego czasu idea zorganizowania ćwiczeń do rockowych melodii spotkała się z ogólnym entuzjazmem, a Karolina zapraszana na różne największe festiwale w całej Polsce, rozpowszechnia ideę spalania kalorii przy dobrej zabawie.
W tym roku Karolina ćwiczyła razem z uczestnikami, na następujących wydarzeniach:
ZEW się budzi 29.05-01.06.2024, Lesko;
Bangarang 28-29.06.2024, Chwałkowo;
Rockowisko Zwierzyniec 05-06.07.2024, Zwierzyniec;
RockOkop 12-13.07.2024, Skępe;
30. Pol’and’Rock Festival 01-03.08.2024, Czaplinek-Broczyno’
GraszBór 09-11.08.2024, Niechobrz.
W sierpniu oraz we wrześniu, będzie jeszcze okazja, by razem z Karoliną poćwiczyć na następujących festiwalach:
Cieszanów Festiwal, 15-17.08.2024, Cieszanów;
Rockowizna Festiwal, 22-24.08.2024, Poznań;
Rockowa Noc – 28.09.2024, Rzeszów.
