Po przeprowadzonych badaniach nad tym ile ludzi w Polsce w jednym roku (2022) zachorowało na raka skóry, naukowcy podają zatrważające dane. W ubiegłym roku liczba ta zbliżyła się prawie do 11 tysięcy, a chorych wciąż z roku na rok przybywa, szczególnie tych coraz młodszych. Rośnie także coraz wyższy odsetek śmiertelności na czerniaka.
Lekarze z tego względu alarmują, aby cały czas obserwować swoją skórę, czy nie ma niej czegoś niepokojącego. Poza tym ważne jest, by się chronić przed szkodliwymi promieniami słonecznymi szczególnie latem, kiedy słońce najmocniej grzeje i stosować odpowiednie kosmetyki z filtrami UV najlepiej przez cały rok, ale szczególnie właśnie w okresie wakacyjnym, podczas wyjazdów na przykład nad wodę.
Czerniak skóry może powodować niepokojące zmiany na skórze, ale nie musi. Podaje się, że ok 10 procent wszystkich nowotworów złośliwych to te na skórze. Ryzyko zachorowania jest największe u osób, które znajdują się w przedziale 35-49 lat oraz powyżej 60 roku życia do 74 roku.
„Główną przyczyną wszystkich nowotworów złośliwych skóry jest nadmierna ekspozycja na słońce, tzw. kąpiele słoneczne, zwłaszcza gdy powodują oparzenia. Wszyscy jesteśmy narażeni na zachorowanie, a w szczególności osoby o jasnej karnacji, niestosujące żadnej formy ochrony przed słońcem. Stosując proste metody takie jak unikanie ekspozycji w godzinach pomiędzy 11.00 a 16.00, używanie okularów z filtrem UV i okryć głowy, stosowanie kremów z wysokim filtrem ochronnym SPF najlepiej 50+ możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co bardzo istotne wysoki filtr powinniśmy używać przez cały rok, nie tylko latem. Pamiętajmy także o regularnej, codziennej samokontroli, a raz w roku o wizycie u lekarza dermatologa lub chirurga onkologa”
Szymon Bubiłek
Lekarze podkreślają, że aby zapobiec rakowi skóry bardzo ważna jest edukacja w tym kierunku.
Najważniejsze wskazówki do zapamiętania:
Sprawdzaj co miesiąc, czy twoja skóra nie ma żadnych znamion?
Pamiętaj, by stosować kremy z filtrami UV przez cały rok, nie tylko latem
Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie nałożenie filtru SPF 50+ na twarz, a przy najmniej SPF 30+ na pozostałą resztę ciała. Smaruj kremem skórę co dwie godziny, szczególnie jeśli przebywasz na słońcu
Nie zapominaj nakładania kosmetyku z filtrem także na twarz, szyję i dekolt, uszy
Są też okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, w które warto się zaopatrzyć. Noś zakrywającą odzież nie zapominając o odpowiednim, właściwym nakryciu głowy
Bezwzględnie unikaj solarium
Zapisuj się do dermatologa lub chirurga onkologa przy najmniej raz do roku, jeśli posiadasz znamiona. Jeśli coś w ich okolicach się zmieni, koniecznie zadzwoń do specjalisty. Lista placówek, w których można szukać pomocy znajduje się na stronie akademiaczerniaka.org.
