Podkarpacki NFZ przygotował na cały następny tydzień (6, 8, 9 i 10 marca 2023 roku) darmowe porady i badania skierowane do Wszystkich, którym zależy na swoim zdrowiu. Wszystkie zajęcia w każdym dniu odbędą się w Siedzibie Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, w Rzeszowie przy ul. Zamkowej 8. Udział w nich mogą wziąć zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
Tematyka spotkań w poszczególnych dniach:
6 marca: Jedz zdrowo! Żyj zdrowo! (poniedziałek) w godz. od 10:00 do 12:00
8 marca: Warsztaty zdrowia Kobiet – profilaktyka raka piersi (środa) w godz. od 10:00 do 12:00
9 marca: Cukrzyca – jedna choroba, różne oblicza – (czwartek) w godz. od 10:30 do 12:30
10 marca: Podaruj sobie zdrowie – (piątek) w godz. od 12:00 do 14:00
PONIEDZIAŁEK (6 MARZEC) 10-12 godzina
Nazwa: Jedz zdrowo! Żyj zdrowo!
W ramach wydarzenia Pani dietetyk udzieli bezpłatnych konsultacji w zakresie zdrowego odżywiania i jego roli w profilaktyce chorób. Specjaliści będą chcieli przekonać wszystkich, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych.
Na tym stanowisku będzie można:
- uzyskać informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
- zapoznać się z usługami realizowanymi na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ
- porozmawiać o programie „Profilaktyka 40 PLUS”
- uzyskać informacje o akcji „Środa z Profilaktyką” oraz „8 tygodnia dla zdrowia”
- zapoznać się z aplikacjami: mojeFizjo+, mojeIKP, IKP oraz dietyNFZ
- otrzymać ulotki dotyczące profilaktyki
ŚRODA (8 MARZEC) 10-12 godzina
Nazwa: Warsztaty zdrowia Kobiet – profilaktyka raka piersi
W ramach wydarzenia przygotowano:
– wykład na temat profilaktyki i objawów raka piersi,
– warsztaty samobadania piersi na certyfikowanych trenażerach medycznych, informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi.
Spotkanie poprowadzi Pani dr n. o zdr. Joanna Błajda, która jest opiekunem Studenckiego Koła Naukowego Profilaktyki Zdrowotnej Kobiet w Instytucie Nauk o Zdrowiu Kolegium Nauk Medycznych Uniwersytetu Rzeszowskiego. Celem Studenckiego Koła Naukowego Profilaktyki Zdrowotnej Kobiet jest m.in. popularyzowanie wiedzy w społeczności lokalnej z zakresu profilaktyki zdrowotnej Kobiet. Swoje cele realizuje m.in. poprzez: organizowanie spotkań i warsztatów z zakresu profilaktyki zdrowotnej kobiet.
Na wydarzenie przygotowano dla Kobiet zdrowy poczęstunek, karnety do Kiosku Profilaktycznego i upominek.
Na tym stanowisku będzie można:
- uzyskać informacje o programach profilaktycznych NFZ i MZ dedykowanych dla grupy wiekowej, płci i jednostki chorobowej oraz uzyskać szczegółowe informacje o możliwościach zapisu i placówkach realizujących dany program profilaktyczny,
- zapoznać się z usługami realizowanymi na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ,
- uzyskać informacje o akcji „Środa z Profilaktyką” oraz „8 tygodnia dla zdrowia”,
- uzyskać informacje o portalach DietyNFZ oraz programie „8 tygodni do zdrowia”,
- zapoznać się z aplikacjami: mojeFizjo+ oraz mojeIKP,
- otrzymać ulotki dotyczące programów profilaktycznych.
CZWARTEK (9 MARZEC) 10:30-12:30 godzina
Nazwa: Cukrzyca – jedna choroba, różne oblicza
Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne.
W ramach wydarzenia Eksperci z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków oraz Pani Dietetyk bezpłatnie zbadają i poinformują o uzyskanym poziomie cukru we krwi oraz udzielą konsultacji omawiając zasady zdrowego odżywiania w zakresie działań profilaktycznych chroniących przed zachorowaniem.
Na tym stanowisku będzie można:
- uzyskać informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
- zapoznać się z usługami realizowanymi na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ
- porozmawiać o programie „Profilaktyka 40 PLUS”
- uzyskać informacje o akcji „Środa z Profilaktyką” oraz „8 tygodnia dla zdrowia”
- zapoznać się z aplikacjami: mojeFizjo+, mojeIKP, IKP oraz dietyNFZ
- otrzymać ulotki dotyczące profilaktyki
PIĄTEK (10 MARZEC) 12-14 godzina
Nazwa: Podaruj sobie zdrowie
Mężczyźni w Polsce żyją krócej niż Kobiety. Wpływ ma na to niezdrowy tryb życia, jak i niechęć Panów do wizyt u lekarza. Dlatego z okazji Dnia Mężczyzny lekarze chcą przypomnieć o konieczności badań profilaktycznych. Każdy mężczyzna powinien pamiętać, że jeśli chce się cieszyć dobrym zdrowiem powinien prowadzić zdrowy tryb życia, a także regularnie się badać. Podczas wydarzenia wykonane zostaną darmowe badania spirometryczne i konsultacja ich wyników.
Wydarzenie to organizowane jest we współpracy z Zespołem Opieki Zdrowotnej Nr 2 w Rzeszowie.
Na tym stanowisku będzie można:
- uzyskać informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
- zapoznać się z usługami realizowanymi na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ
- porozmawiać o programie „Profilaktyka 40 PLUS”
- uzyskać informacje o akcji „Środa z Profilaktyką” oraz „8 tygodnia dla zdrowia”
- zapoznać się z aplikacjami: mojeFizjo+, mojeIKP, IKP oraz dietyNFZ
- otrzymać ulotki dotyczące profilaktyki
